آرشیو دسته بندی: مهارت های ارتباطی

۳ نکته که باید درباره احساس استرس بدانیم تا زندگی مان عالی شود

عکس مربوط به رهایی از استرس

احساس ترس ؛هر یک از افراد جامعه در زمان هایی احساس استرس را تجربه کرده است، اما استرس چیست؟ احساس استرس چه تاثیری بر سلامت افراد جامعه دارد؟ و شما درباره ی این احساس چه می دانید؟ به چگونگی پاسخ مغز و جسم ما به هر گونه عامل استرس زایی، استرس گفته می شود. عوامل […]

مدیریت نمودن استرس را چگونه اجرا کنیم تا بتوانیم زندگی عالی و شادی را داشته باشیم ؟

با استرس چه کنیم

مدیریت نمودن‌ استرس مدیریت نمودن‌استرس ؛ استرس و فشار های عصبی مشکل تمامی افراد جامعه است. همه ی ما در زندگی نسبت به مشکلاتی حساسیت داشته و با بروز آنها دچار استرس می شویم. حال این استرس ممکن است به دلیل مشکلات اقتصادی، بیماری خود یا اطرافیان، مشکلات شغلی، افرادی که دوست نداریم با آنها مواجه […]

تاثیر استرس بر سلامتی شما چگونه است؟

تاثیر استرس بر سلامتی افراد

استرس! همه ی ما این احساس را تجربه کرده ایم. گاهی اوقات استرس می تواند یک نیروی مثبت به شمار رود، بعنوان مثال استرس پیش از مصاحبه های شغلی یا اجراهای نمایشی منجر به ایجاد انگیزه برای رسیدن به موفقیت می شود. ولی در اغلب موارد (مثل زمانی که در ترافیک گیر افتاده اید) استرس […]

رهایی ازاسترس واضطراب وفشارهای عصبی باانجام این سه مرحله ساده وموثر

عکس شاخص مقاله رهایی از استرس

رهایی ازاسترس واضطراب وفشارهای روزمره: برای رهایی از استرس کارهای مختلفی را می توانیم انجام بدهیم ولی قبل از اینکه خیلی سریع برویم به مطالعه مقاله رهایی از استرس،اضطراب و فشارهای روزمره ، از شما میخوام کمی وقت بزارید و این فایل صوتی را گوش کنید و خودتان را برای مطالعه مقاله زیبای رهایی ازاسترس آماده […]

استرس چیست و چه مضراتی دارد؟

استرس : استرس چیست و چه مضراتی دارد؟ قبل از اینکه به مقاله اول در مورد استرس بپردازم یک ویدیو جهت آشنایی ارائه دادم . امیدوارم با دقت به این ویدیو نگاه کرده باشید .حالا با همدیگر وارد مبحث استرس می شویم . عموماً ما زمانی از کلمه استرس استفاده می کنیم که بیش از […]

قانون جذب مردان – قسمت دوم

قانون جذب آقایان

در مطلب قبل برخی از نکات مهم قانون جذب آقایان را ذکر کردیم. در این مطلب قصد داریم تا چند نکته دیگر را به شما گوشزد نماییم که از مهمترین اصول قانون جذب آقایان هستند. لطفاً تا انتهای مقاله ما را همراهی نمایید. نکاتی تاثیر گذار در قانون جذب آقایان ۵ – تاثیر عبارات تاکیدی […]

قانون جذب زنان – قسمت دوم

قانون جذب بانوان

اگر در قسمت قبل با ما همراه بوده اید حتماً می دانید که موضوع صحبت ما قانون جذب بانوان است و در ادامه مطلب قبل می خواهیم سایر نکاتی که در قانون جذب زنان حائز اهمیت است را برای شما بازگو نماییم. اگر می خواهید از نظر زنان مرد جذابی باشید و زن مورد علاقه […]

قانون جذب زنان – قسمت اول

قانون جذب زنان

فکر می کنید اگر بدون آگاه بودن از قوانین یک بازی اقدام به انجام آن بازی نمایید چقدر احتمال برنده شدن شما وجود خواهد داشت؟ مطمئناً احتمال بسیار کمی وجود دارد که برنده شوید و همان احتمال کم هم از روی شانس و بخت و اقبال است که بوجود می آید چون بدون دانستن قواعد […]

قانون جذب افراد – قسمت سوم

قانون جذب دیگران

در قسمت اول و قسمت دوم نکاتی مهم در ارتباط با قانون جذب دیگران به شما گوشزد کردیم، با قسمت سوم قانون جذب دیگران همراه شوید تا از دیگر فوت و فن های این قانون مهم اطلاع یابید. نکات مهم در ارتباط با قانون جذب دیگران ۷ – از نا امیدی اجتناب نمایید. شما همیشه […]

قانون جذب افراد – قسمت دوم

قانون جذب اشخاص

در مطلب قبل به چند نکته درباره قانون جذب اشخاص اشاره کردیم، حال در این مطلب قصد داریم به ادامه ی مبحث قبلی درباره قانون جذب اشخاص بپردازیم و با هم مرور کنیم که برای جذب افراد جدید به زندگی مان باید چه کارهایی انجام دهیم و چگونه رفتار کنیم. لطفاً تا انتهای مطلب همراه […]

قانون جذب افراد – قسمت اول

قانون جذب افراد

قانون جذب افراد موجب می شود اشخاص جدیدی به زندگی ما وارد شوند که این اشخاص جدید پتانسیل این را دارند که شرایط عاطفی و اقتصادی ما را بهبود بخشند. بعنوان مثال اگر شما فروشنده هستید برایتان واجب است تا برای بهبود وضعیت شغلی و اقتصادیتان با قانون جذب افراد آشنا شده و از آن […]

انتقاد و سرزنش کردن از خودمان ممنوع است!

چرا انتقاد و سرزنش کردن از خودمان ممنوع است ؟ افرادی در بین ما وجود دارند که همواره  به جنبه های منفی زندگی توجه بیشتری داشته و این موضوع تأثیر منفی بر روحیات افراد می گذارد . به جز افراد شکاک و بدبین که همواره باورهای منفی دارند و به بدترین چیزها در زندگی  تمرکز می کنند […]