آرشیو برچسب های: استرس

مدیریت نمودن استرس را چگونه اجرا کنیم تا بتوانیم زندگی عالی و شادی را داشته باشیم ؟

با استرس چه کنیم

مدیریت نمودن‌ استرس مدیریت نمودن‌استرس ؛ استرس و فشار های عصبی مشکل تمامی افراد جامعه است. همه ی ما در زندگی نسبت به مشکلاتی حساسیت داشته و با بروز آنها دچار استرس می شویم. حال این استرس ممکن است به دلیل مشکلات اقتصادی، بیماری خود یا اطرافیان، مشکلات شغلی، افرادی که دوست نداریم با آنها مواجه […]

باورهای‌ ذهنی‌ قدرتمند و تأثیر فوق العاده آن در جذب ثروت های فراوان زندگی

عکس مربوط به عزت نفس

باورهای‌ ذهنی‌ قدرتمند و تأثیر فوق العاده آن در جذب ثروت های فراوان زندگی باورهای‌ ذهنی‌ قدرتمند ،در دنیای ما انسانها همه چیز از فکرو باورهای ذهنی قدرتمند ما شروع می شود و باور و فکر اولین قدم برای رسیدن به هر اهدافی برای بشر است. به این علت در دین مبین اسلام به این موضوع […]

تأثیر استرس بر تصمیمات

تأثیر استرس بر تصمیمات

کارهایتان آنگونه که میخواهید نتیجه نمی دهند؟ علیرغم آنکه همه چیز را با برنامه پیش می برید باز هم نتیجه بد و عکس میگیرید؟ آیا تابحال به این موضوع اندیشیده اید که ممکن است منشأ نتایج بد حاصل تصمیمات اشتباه خود شما باشد؟ اگر این سوال برایتان ایجاد شده است که تصمیمات اشتباه چگونه به […]

تاثیر استرس بر کسب موفقیت

تاثیر استرس بر کسب موفقیت

در مقالات قبلی با موضوعیت استرس، مواردی همچون تأثیر استرس بر هدف گذاری و قانون جذب و موارد دیگری را مورد بحث قرار دادیم. در این مقاله تصمیم گرفتیم در با توجه به توضیحات قبل یک جمع بندی کلی داشته و تاثیر استرس بر کسب موفقیت را بررسی نماییم. تاثیر استرس بر کسب موفقیت مراجل […]

تاثیر استرس بر هدف گذاری

تاثیر استرس بر هدف گذاری

تاثیر استرس بر هدف گذاری چه بخواهید و چه نخواهید باید قبول کنید که استرس نقش مهمی در زندگی همه ما ایفا می کند. در مطالب قبلی هم اشاره کردیم که همه استرس ها بد نیستند و گاهی استرس خوب خود می تواند موجب موفقیت فرد شود. ولی از طرفی استرس بد و مزمن می […]

واکنش ضمیر ناخودآگاه به استرس

واکنش ضمیر ناخودآگاه به استرس

همان طور که در مقالات قبل هم اشاره کردیم، استرس مخرب ترین احساسی ست که می تواند سد راه موفقیت اشخاص شده و آنها را از ادامه ی راه و تلاش برای موفقیت منصرف سازد. در این مقاله قصد داریم به موضوع واکنش ضمیر ناخودآگاه به استرس بپردازیم و ببینیم این احساس منفی و خطرناک […]

نقش استرس بر قانون جذب

نقش استرس بر قانون جذب

در بسیاری از مقالات گذشته در خصوص قانون جذب مطالب مهمی را ارائه نمودیم. و ضمن بررسی موانع بکارگیری قانون جذب، راهکارهایی نیز ارائه دادیم. اما یکی از موانع بزرگ بکارگیری قانون جذب، استرس است که در این مقاله قصد داریم نقش استرس بر قانون جذب را مورد بررسی قرار دهیم. همانطور که مقاله قبلی […]

رابطه استرس با امواج منفی

رابطه استرس با امواج منفی

همه ی ما در زندگی به دنبال رسیدن به ایستگاهی برای کسب آرامش هستیم. ممکن است کسی آرامش را در زندگی در اعماق جنگل بیابد و شخصی دیگر در کسب ثروت بیشتر. اما چیزی که اغلب مردم متوجه آن نیستند، این است که برای رسیدن به هر چیزی ابتدا حفظ آرامش نیاز است! اما متأسفانه […]

زندگی بدون استرس با انجام کارهای هنری

زندگی بدون استرس

برای داشتن زندگی بدون استرس راه های مختلفی وجود دارد. بسیاری از مردم ممکن است با شرکت در کلاس ها و یا توصیه های پزشکی استرس را از خود دور سازند. بعضی دیگر با مدیریت صحیح زندگی و امور روزانه شان استرس ها را کاهش می دهند. تعدادی با انجام تکنیکهای تنفسی و یوگا سعی […]

شناخت راه هایی برای مقابله با استرس

مقابله با استرس

دانستن روشهایی برای دستیابی به راه هایی برای مقابله با استرس یکی از مهارت های ضروری زندگی است. تکنیک هایی که موجب ریلکس شدن و ایجاد آرامش می شوند عموماً در زندگی پر مشغله ی امروزی توسط مردم جامعه نادیده گرفته می شوند. حتی خود شما که در حال خواندن این مطلب هستید ممکن است […]

هنر کنترل استرس در محیط کار – قسمت دوم

کنترل استرس در محیط کار

در مطلب قبل درباره کنترل استرس در محیط کار صحبت کرده و نکاتی را درباره این مبحث خدمتتان عرض نمودیم، حال با ادامه مطلب قبل در خدمت شما عزیزان هستیم. کنترل استرس در محیط کار را با روش های زیر به دست بگیرید ۵ – طرز فکر خود را تغییر دهید. در محل کار هر کسی […]

هنر کنترل استرس در محیط کار – قسمت اول

استرس در محیط کار

استرس در جامعه ی امروزی مانند یک سم است. اثرات منفی استرس بسیار متعدد است. استرس سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف کرده که این امر موجب دچار شدن به انواع بیماری ها می شود. به دلیل وجود استرس کارایی افراد دچار اختلال می شود. همچنین استرس موجب می شود خلاقیت ذهنی افراد به شدت […]